Linsgryta

Du behöver

  • 4 port ris
  • 1 rödlök
  • 1 vitlöksklyfta
  • 1/2 tsk chiliflakes
  • 1 msk curry
  • 1/2 tsk kanel
  • 1 msk olja
  • 2 dl röda linser
  • 400 ml kokosmjölk
  • 2 1/2 dl grönsaksbuljong (vatten och tärning eller fond)
  • 1/2 påse salladslök (à 125 g)
  • 250 g körsbärstomater
  • 1/2 kruka koriander
  • salt och peppar
  • 1/2 citron
  • potatis

Gör så här

  1. Koka riset enligt anvisningen på förpackningen.
  2. Skala och hacka lök och vitlök.
  3. Fräs all lök och de torra kryddorna i oljan en kastrull.
  4. Tillsätt linser, potatisbitar, kokomjölk och buljong och koka 10-15 minuter. Tillsätt eventuellt mer buljong.
  5. Ansa och strimla salladslöken. Dela tomaterna och grovhacka koriandern.
  6. Rör ner i grönsakerna i grytan och smaka av med salt, peppar och pressad citron.

Grönsakerna kan också serveras som tillbehör. Servera grytan med ris.


    Comments

    2 responses to “Linsgryta”

    1. Josefine Granding Larsson

      Ta mindre chiliflakes och mer salt.

    2. Johan

      Generellt: ta mycket mer av kryddorna (utom chiliflakes). Rätten behöver syra. Mer citron i eller färskpressad på vid servering.

    Leave a Reply